Ja ihr lest richtig! Ich habe vor mit dem rauchen aufzuhören bzw. habe seit 15.30 Uhr (10.1.2016) keine mehr geraucht. Allerdings bemerke ich so langsam etwas was man als Entzugserscheinung bezeichnen kann:
• Meine Konzentration schwindet
• Ich wirke allgemein gereizter...
• Depressive Verstimmung Reizbarkeit, Frustration und Ärger
• usw.
Frau ist nicht da => Zocköööön! =>![:freude:]()
Doch was könnt ihr mir noch auf dem Weg geben? Ich habe vor mir grade eine Zigarette liegen, ich versuche mich selbst zu provozieren, und warte ab ob ich nach ihr greife. Denn eine Sache kann ich gar nicht ab nämlich Schwäche zeigen! Hat der ein oder andere Ex-Raucher da so einen Tipp? Ich will es jedenfalls durchziehen! Warum? Weil ich es vermutlich kann, würde ich zumindest mal sagen.![:-D]()
Hoffe mal das irgendwer einen kleinen Tipp von euch hat wie man die Gewohnheiten loswird.![:-)]()
Ps: Bitte diesen Post beachten! Künftig Schockbilder auf Zigarettenschachteln
Ich will >>>komplett<<< mit allem Nikotin Schluss machen. Bald habe ich 12 Stunden geschafft, zumindest ein kleiner Anfang.![:P]()
• Meine Konzentration schwindet
• Ich wirke allgemein gereizter...
• Depressive Verstimmung Reizbarkeit, Frustration und Ärger
• usw.
Frau ist nicht da => Zocköööön! =>
Doch was könnt ihr mir noch auf dem Weg geben? Ich habe vor mir grade eine Zigarette liegen, ich versuche mich selbst zu provozieren, und warte ab ob ich nach ihr greife. Denn eine Sache kann ich gar nicht ab nämlich Schwäche zeigen! Hat der ein oder andere Ex-Raucher da so einen Tipp? Ich will es jedenfalls durchziehen! Warum? Weil ich es vermutlich kann, würde ich zumindest mal sagen.
Hoffe mal das irgendwer einen kleinen Tipp von euch hat wie man die Gewohnheiten loswird.
Ps: Bitte diesen Post beachten! Künftig Schockbilder auf Zigarettenschachteln
Ich will >>>komplett<<< mit allem Nikotin Schluss machen. Bald habe ich 12 Stunden geschafft, zumindest ein kleiner Anfang.
