Brauch Hilfe

Hallo Zusammen

Bin neu hier und habe folgendes Problem:

Nach einem einem längeren Krankenhausaufenthalt, habe ich mich von meinem Freund getrennt.
In der Zeit des Aufenthaltes hatte er uneingeschränkten Zugriff auf meinem Laptop.
Er ist total Eifersüchtig und hat einen Kontrollwahn, so das ich nun Angst habe er hat was installiert um mich zu überwachen.

Ich kenne mich leider nicht so gut aus, und hoffe hier Hilfe zu bekommen.

Danke im Voraus
Lg Maria